湛江精子杀手排行榜：酗酒熬夜桑拿…

精子杀手排行榜：酗酒熬夜桑拿……

男科专家总结了七大类对男性精子就有杀伤力的情况，不看不知道，一看吓一跳，我们一起来领教一下吧。

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酗酒：酒精会影响生精上皮细胞的成熟，从而直接影响了精子的生成和质量。

温泉、桑拿：高温对精子产生的杀伤力不可小觑，男性如果有一次38.5℃的高烧，避孕作用将近6个月，更何况让阴囊泡在40℃以上的温泉中“煎熬”。

紧身牛仔裤：睾丸一定要住“空调房”，不然不生产精子。特别在夏天，男性阴囊很需要散热!时尚有型的紧身牛仔裤，恰恰阻碍了阴囊散热。

快餐、西式饮食：烤得厉害的面包、蛋糕和炸薯条，反式脂肪酸含量都比较多，对精子生成有影响。

熬夜：中医讲究阴阳循环，互生互长。白天为阳，晚上为阴。晚上有充足睡眠时间，才能使体内“阴分”可以充分生长，“阴精”也才能得以在阴分滋润中生长。

压力：有些不育症患者，往往会反映性欲下降，压力越大越“表现”不好。很多夫妇努力无效后放弃，并领养了孩子，一两年后自己反倒怀上了。

肥胖：体脂量增加，可使雄激素较多地转化为雌激素，后者会抑制垂体促性腺激素分泌，使睾丸酮分泌减少，由此可能妨碍精子的生成和质量。其次，肥胖男子体温比常人高，会直接影响到睾丸的生精能力。此外，肥胖引发的糖尿病或隐性糖尿病，会损害精子中的DNA，导致怀孕率较低，有较高的流产风险和后代出生缺陷。

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