湛江如何治疗手淫造成的早泄

如何治疗手淫造成的早泄?湛江男科医院医生介绍，过度手淫会造成很多伤害，早泄疾病就是其中的一种，那么，如何治疗手淫造成的早泄呢，下面就来看看湛江男科医院医生是怎么对这个问题介绍的，希望对男性朋友有所了解和帮助。

湛江男科医院医生介绍，应从一下几个方面治疗：

1、应该及时分散注意力，多参加户外活动，比如打篮球等，多和朋友聊天，白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了，尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像，慢慢习惯就就不会了。晚上睡觉前喝杯牛奶，泡个热水脚提高晚上的睡眠质量，应该正视手淫的危险，尽量控制。

2、湛江男科医院医生介绍，先是要解除手淫。然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时，还应有正确的认识。

3、饮食上可适当增加补益类食物的摄入，但一定要分清症状——是阴虚还是阳虚，对症选择食物，切不可一概而论。

4、湛江男科医院医生介绍，增加运动。运动不仅可以加快血液流动速度，还可以强健心肌，增加阴茎供血量，有助于增强勃起能力。

5、充分认识和了解性知识，正确对待性欲，不要认为性爱是见不得人的事情，更不要轻易给自己扣上“性无能”的帽子。夫妻间要加强沟通，消除性生活中的不和谐因素，避免缺乏沟通造成的各种误解。

温馨提示：以上是湛江男科医院医生对“如何治疗手淫造成的早泄”的详细介绍，深刻了解并认识疾病的发生对治疗起到了至关重要的作用，有了对于此类疾病知识的基础，就能进行准确的判断。如果发现自己有类似症状应该到专科医院进行医治，从而达到佳的治疗效果。

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