湛江性生活时间短怎么办!

性生活时间短怎么办?男人都是爱面子的，很多男人都有大男人主义，都希望自己能在心爱的女人面前有出色的表现，可是偏偏因为性生活时间短的问题困扰着不少男性朋友，很多男人认为这是早泄的表现，让他们产生不小的心理压力，那么性生活时间短怎么办呢?下面就请湛江男科医院医生为大家详细介绍一下吧。

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湛江男科医院医生解析：性生活时间短怎么办?

1、下拉阴囊法：男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。

2、挤压法：性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到延迟射精的目的。

3、用安全套法：安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。性生活时间短怎么办，大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。

4、停止—再刺激法：具体方法要求性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。

5、注意力分散法：在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性生活毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。性生活时间短怎么办?也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

湛江男科医院医生提示：有射精过快症状的男性朋友，平时要注意戒除吸烟酗酒、喜好辛辣食物等习惯;平时注意多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，加强锻炼，增强体质;同时，夫妻应该加强思想和感情的沟通交流，消除隔阂与误会，妻子应对丈夫的病状予以谅解并积极配合治疗，对根除早泄有积极的作用。另外医生提醒：对于疾病引起的性生活时间短应该及时治疗，以免造成真正的早泄，而其他身体原因或情绪原因导致的性生活时间短，应该及时的调节，而且要注意不要把偶尔一次的性生活时间短看成是早泄，给自己增加心理负担，但男性如果真的出现早泄，也不要逃避，应该积极治疗。

湛江男科医院是专业治疗早泄的医院，是湛江男科医院，如果由于阴茎***过于敏感原因造成的早泄，湛江男科医院的***可以成功早泄，让性生活时间延长至20分钟以上，实现无盲点快感。由操作该手术多年的经验丰富、技术娴熟的男科医生主刀实施手术。成功施治6000多例，有效率达到98%，技术操作水平相当成熟，术后无任何并发症。

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