湛江男性前列腺痛要怎么样预防呢?

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　　男性前列腺痛要怎么样预防呢?前列腺痛在生活中是很常见的湛江男健医院泌尿科疾病，前列腺痛患者很多都是因为生活不良的习惯引起，所以预防前列腺痛就应该从良好的生活习惯做起。以下就是前列腺痛怎样预防的介绍。

　　男性前列腺痛要怎么样预防呢?
　　1、远离烟酒：烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。 烟酒都是男性比较喜欢的，可是烟酒会给身体带来极其大的危害，应尽早戒掉。
　　2、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。
　　3、防止过劳：随着生活式作压力增大男性出现过度疲劳，过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。
　　4、避免久坐不动：一些办公室人员和司机都会经常久坐，经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，不妨多参加一些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。
　　5、适量饮水：多喝水会给人体带来相当大的作用， 日常充足的饮水量，饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引起前列腺痛。

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